Le programme s'ouvre sur une séance de yoga dynamique mêlant mouvement, souffle et sensations, guidée par Intissar. Une invitation à habiter pleinement son corps dès le matin, à travers un flow énergisant et une respiration consciente qui ancre et éveille à la fois.
En milieu de journée, Leila Skalli vous accueille dans un atelier de thérapie par le rire, une pratique aussi libératrice que désarmante, qui dénoue les tensions et réveille une légèreté qu'on oublie parfois d'entretenir.
La journée se clôt en douceur avec une séance de sonothérapie aux bols de cristal, conduite par Aisha. Les vibrations enveloppent, le mental se pose, le corps relâche. Une expérience sensorielle profonde pour harmoniser corps et esprit avant de retrouver le monde extérieur.
Informations pratiques
Date : Samedi 13 juin 2026
Programme de la journée
9h00 – 10h30 : Yoga « Breath, Beat & Flow » avec Intissar
14h00 – 15h00 : Atelier « Laughter Flow » avec Leila Skalli
17h00 – 18h00 : Sonothérapie aux bols de cristal avec Aisha
Réservations : +212 5 24 29 88 94 | momrk-spa@mohg.com