Lotissement Harouchi, Targa 40000, Marrakech
ItinérairesDurant tout l'été, Terre d'Eveil vous donne rendez-vous les samedis de 10h15 à 12h30 pour des séances de Zen shiatsu avec Alain.
Au programme
10h15 - 11h15 : exercices d'étirements des méridiens
11h30 - 12h30 : voie du souffle et de l'énergie, mouvements exercés lentement et de manière épurée, sans forcer
Prenez pleinement conscience de votre respiration ventrale, sentez l'énergie qui circule librement en vous et vivez l'instant présent.