Un peu de détox après les fêtes ?

Gymnasia est une chaine de centres de remise en forme au Maroc. En recherche constante des meilleures prestations en fitness et cardio-training, Gymnasia Casablanca offre des conseils et un accompagnement sur-mesure assuré par des professeurs diplômés. Confiance, professionnalisme et efficacité sont les gages de réussite du centre de remise en forme Gymnasia.

Cryo Center est le premier centre au Maroc de Cryothérapie corps entier, il est situé au quartier Racine de Casablanca. Le centre a mis en place des soins et traitements combinant la Cryothérapie et les LED pour plus d'efficacité. La Cryothérapie (ou la thérapie par le froid), consiste à exposer une partie du corps à des températures extrêmes comprises entre –120°C et –140°C pour une période de 1 à 3 minutes. Cette méthode permet de déclencher des effets hormonaux et biochimiques qui améliorent considérablement nos prédispositions à l’analgésie – en clair, au soulagement des douleurs corporelles – en agissant comme un puissant stimulateur psychique. En d'autres termes, une seule séance permet d’éliminer la sensation de fatigue, d’assouplir des muscles tendus ainsi que d’intensifier le passage sanguin dans les téguments et les organes internes. De plus, on constate une diminution des œdèmes due à une augmentation, dans le corps du sujet, d’hormones à effet anti-inflammatoire et cicatrisant. Une équipe de professionnels vous accueillera et vous conseillera sur le traitement approprié à vos besoins.

Avec son décor tout droit sorti d’un conte des Mille et une nuits, le So Spa est l’endroit idéal pour se détendre. S’étalant sur deux étages, vous aurez la possibilité d’utiliser le sauna, le hammam, le jacuzzi ou encore la piscine. Des thérapeutes sont à l’écoute de vos besoins et vous propose des rituels marocains ancestraux adaptés à des produits de beauté haut de gamme, tel que Carita. Besoin de vous remettre en forme ? Direction le So Fit, ses coachs personnels et ses appareils dernier cri.

Le Tahiti Beach Club est un vrai club où les petits et comme les grands peuvent se détendre et s’amuser en tout convivialité. Vous aurez le choix entre 3 restaurants et un chiringuito pour vos repas et pour vos baignades, des piscines et des plages privées sont à disposition. Si vous êtes plutôt un adepte de la remise en forme, faites un tour au fitness et au spa. Vous cherchez où faire vos séminaires et vos réceptions ? Pensez à la salle Pavillon Bleu. Et on n’oublie pas les petits bouts de choux avec le kids club !

Ilana4Health est un centre d'amincissement et de remise en forme situé au coeur du quartier Socrate à Casablanca, qui propose à sa clientèle un programme personnalisé basé sur des séances de fitness et de massages drainants. Diététicienne et nutritionniste de formation, Ilana Chetri est par ailleurs une sportive accomplie! A votre arrivée, elle vous prend en charge, établit un diagnostic personnalisé (45mn) - et vous soumet un programme individualisé alliant massages et exercices corporels adapté à vos besoins...De part son professionnalisme, elle saura vous convaincre que nutrition et condition physique sont deux aspects incontournables pour conserver une allure svelte!

Chez Sojou, on prend des fruits et des légumes et on vous les sert sous forme de salades (à composer soi-même !) sous forme de smoothies, de jus, de soupes. Vous pourrez aussi vous délecter de délicieux sandwichs chauds, froids, de cocottes, de tartes sucrées ou salées, de cakes, de cookies. Bref, chez Sojou, on vous veut du bien et on veut surtout que vous mangiez bien ! Une autre adresse Sojou : avenue des FAR.