Dans la médecine traditionnelle chinoise, l’organe associé à l’été et celui du Cœur. L’énergie du cœur assure l’harmonie de l’âme et des émotions, elle est en relation avec l’activité intellectuelle. Elle nous procure paix intérieure et clarté de l’esprit. Damanjot centre organise un atelier de Ying Yoga dont le programme est comme suit : 

- Introduction au Yin Yoga et méridiens chinois et leur interaction.

- Pratique de postures ciblant les méridiens du cœur (YIN) de l’intestin grêle (YANG)

- Yoga Nidra/ Méditation guidée axée sur l’ouverture de notre cœur spirituel

L’équilibre grâce au Yin nous relie avec l’énergie lumineuse du soleil, qui est en nous. Venez rayonner votre lumière!